Day 10 (Saturday)

Breakfast : Shake cappuccino + F3 (135 + 20 = 155 Kcal)
In between :
Lunch : Pasta ala aglio ½ cawan + fish fillet goreng kurang minyak 3 keping (200 + 360 Kcal)
Snack :

Dinner : Mee goreng ½ piring  (250 Kcal)

Buah :

Teamix : 1 liter (0 Kcal)
Air kosong :  1 liter (0 Kcal)

Senaman : 0 minit
Berat hari ini : tak timbang

Total : 965 Kcal

Its Saturday ! Suami keluar sebab ada event. So saya tinggal di rumah dengan anak saja. Makan pun yang simple-simple saja sebab anak pun bukan jenis yang makan sangat. Semua dia tak nak. Made bubur nasi untuk anak. Dan pasta dan fish fillet untuk saya. Rehat saja sepanjang hari di rumah sebab tak berapa sihat lagi.

Bila suami balik petang, masakkan dia mee goreng. Makan lah ½ piring sebab terliur sangat. Suami kepenatan balik terus tidur, yang cakap lapar tu pun tak sempat makan, mee masuk dalam peti ais.